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广州桑拿后多久可以开始运动?
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广州桑拿后开始运动的时间应根据个人的身体状态和桑拿后的身体反应来决定。根据搜索结果中的建议,以下是一些指导性的信息:体温恢复正常后再运动:桑拿后,身体会因为高温而出汗,血液流向皮肤以辅助散热。因此,建议在体温恢复正常,开始感到冷的时候再进行...
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中外医生对待发烧的差别
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或许你在外国,小孩发烧38℃多,你很着急,医生却不当回事,只是嘱咐你多休息、注意观察,啥药都不开!你是不是很恼火?其实医生是对的,发烧对于我们是一种有益的防卫举动,我们有什么理由为了自己的心理平衡而滥用退烧药呢?用退烧药是一种驼鸟的做法,把...
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严寒冬季需小心哪些病患
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冬季风产生于亚洲内陆,性质寒冷、干燥。寒冷干燥的西北或东北季风最先到达我国北方,很快就向南推进到江淮流域及其以南地区,在其影响下,大部分地区冬季普遍降水少,气温低,北方更为突出。受冷空气强烈影响,气温骤降,可造成低温、大风、沙尘暴、霜冻等灾...
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艾灸赶走亚健康 情绪低落
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情绪低落多发生在心理敏感的人群中,外界环境的细微变化,甚至阴天下雨都会使其情绪低落。长期处于这种精神状态会导致人体内环境的紊乱,甚至可能发展为抑郁症。艾灸对情绪低落有比较好的调治作用,能很好地“顺气”,让你的心情“雨过天晴”。灸法艾灸取穴 ...